LILLA TJEJMILEN

Idag hade vi äran att få gästa podcasten @aktivtsnack för att prata om allt inför premiären av adidas Adizero Running Tour 2024! In och lyssna är vårt hetaste tips 🔥
Ses vi på adidas Premiärmilen på lördag?!

#adidas #running #adizero #tour #stockholmmarathon #halvmaraton

Genom Vårruset-initiativet kommer 20 fysiska tjejzoner startas upp runt om i Sverige i form av löparträffar. Just nu söker Vårruset engagerade personer som vill bli en löparambassadör för Vårruset-initiativet. Som löparambassadör kommer du att få möjligheten att leda och inspirera deltagare under två pass i april månad. Du kommer även att få gott sällskap med oss på Vårruset och våra ASICS Front Runners som även kommer att hålla i passet tillsammans med dig. Alla tjejer är välkomna att ansöka!

Du som ansöker behöver inte vara en erfaren löpare eller proffs på något sätt, utan det viktigaste är att du älskar att träffa människor, vill inspirera och peppa och har förmågan att hålla i ett träningspass för såväl nybörjare som erfarna. Som löparambassadör kommer du även att få ett klädkit från Vårrusets sponsor ASICS till ett värde av 2500 kr. Läs mer och ansök på varruset.se/varruset-initativet 🌸

#Vårruset #Vårruset2024 #SpringFörAllaTjejer #Vårrusetinitiativet #rörelseglädje #löpning #gemenskap #Soundmindsoundbody #Movehermind #asics #asicsrunning

Det råder maratonfeber och anmälningarna till adidas Stockholm Marathon går som tåget! Idag är sista chansen för dig som vill säkra din startplats innan priset på anmälan höjs imorgon. Så ta chansen redan idag! 🌟👏🏻
Du hittar länk till anmälan i vår story eller direkt via stockholmmaraton.se

#adidas #stockholmmarathon #Running #marathon #stockholm

Idag är vi mycket glada att kunna presentera en av årets stora nyheter hos oss! Välkomna till @stockholm360challenge och loppen Stockholm: Woods, Streets och All Out 👏🏻
Tre lopp - tre olika löparupplevelser! Efter sista loppet kommer vi att kora Stockholms mest kompletta löpare. Läs mer om serien och de tre loppen via Stockholm360.se eller länk i story!

#stockholm #running #challenge #trailrunning #streetrun #allout #marathongruppen

Vi är stolta över att presentera en riktigt fin nyhet, som Vårruset lanserade i onsdags. "Vårruset-initiativet" är en långsiktig satsning som syftar till att främja den kvinnliga folkhälsan, fysiskt och mentalt. I år kommer Vårruset att samarbeta med Tjejzonen, som är Sveriges största stödorganisation för tjejer.

Med uppmaningen ”Spring för alla tjejer” vill Sveriges största motionslopp för tjejer tillsammans med Tjejzonen ändra på det faktum att var 4:e tjej mellan 16-29 år lider av psykisk ohälsa. Tillsammans med Tjejzonen ser vi till att fler tjejer hjälper fler tjejer. Du som springer Vårruset bidrar genom din anmälan till att fler får stöd. Var med och kämpa för tjejers fysiska och psykiska hälsa. Spring för alla tjejer du också!
Läs mer om Vårruset-initiativet i vår bio.

Anmäl dig eller ditt lag på vårruset.se

Dagens lucka presenteras av våra vänner på @runnersworldswe som är en nära samarbetspartner och medarrangör av det härliga loppet Winterrun.
Vinn en helårsprenumeration på Runner`s World inklusive en PRO GUN mini, från Optimal Recovery. Sammanlagt värde 3263 kr.🌟

Sveriges största löpartidning att läsa när och var du vill, din pålitliga träningskompis + Optimal Recovery PRO Gun mini, massagepistolen som hjälper dig att mjuka upp smärtsamma och stela muskler för ökad mobilitet. Gör så här för att delta:
1. Gilla inlägget och skriv en valfri kommentar.
2. Följ @runnersworldswe på Instagram

Vinnaren meddelas privat via DM under december månad. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Juryn består av anställda på Marathongruppen. Instagram är inte involverade i tävlingen.

#runnersworldswe
#marathongruppen
#optimalrecoveryswe

@varruset huvudsponsor ASICS är återigen tillbaka. Vårruset har sedan starten 1989 präglats av en en stark rörelseglädje och gemenskap! Löpning och träning överlag påverkar inte bara vår fysiska status, utan den har även positiva effekter på vår mentala hälsa. Är det inte också därför vi rör på oss? För att det även får oss att må bra, fysiskt och mentalt!

För att vara med och tävla gör så här:
1. Gilla inlägget och kommentera vad löpningen betyder för dig☺️
2. Följ @varruset på Instagram

I dagens lucka har du chansen att kunna vinna ett par Gel-Nimbus 25. Alla kan vara med och tävla! 👟

✨Detta är skon för dig som vill ha en maximalt dämpad, riktigt mjuk och komfortabel löparsko som passar för alla typer av distanser. Med en mellansula tillverkad av 24 % biobaserat material och en ovandel gjord av 88 % återvunnen polyester är det den mest miljövänliga löparskon från Asics någonsin.

❗️Vinnaren får välja mellan GEL-Nimbus 25 eller GEL-Kayano 30 beroende på vad du har för löpsteg, alla kan vara med och tävla.

Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Tävlingen administreras inte av Instagram.

🎄 Lucka 21 🎄

Idag har ni chansen att få vara med i en historisk händelse – vi tävlar ut två startplatser till Tjejmilens 40-årsjubileum! Delta i tävlingen och vinn en plats för dig och en för en speciell person i ditt liv till jubileumsloppet den 31 augusti 2024. Vare sig det är din bästa vän, mamma, dotter, eller en jobbarkompis, dela denna unika upplevelse tillsammans! 🎉🏃‍♀️

För att delta i tävlingen:

1️⃣ Följ @tjejmilen på Instagram.

2️⃣ Tagga personen du vill springa med i kommentarerna och berätta varför ni borde vinna. 💬

Vinnaren utses den 22 december och meddelas via DM. Så var med och fira Tjejmilens 40-årsjubileum med oss och sprid lite löparglädje i vintermörkret! 🎂🏃‍♀️

Ev. vinstskatt betalas av vinnaren. Instagram är inte involverade i tävlingen.